Lieschen Müller hat ein Teammeeting um 10.00 Uhr. Sie weiß, dass es in letzter Zeit einige Probleme im Team gab, bei denen sie nicht so ganz unschuldig war. Sie macht sich Sorgen und ist so nervös, dass sie bereits Magenschmerzen hat und ständig zur Toilette laufen muss. Sie vertraut sich ihrer besten Freundin an, aber die sagt nur: „Du musst dich zusammen reißen. Es wird schon nicht so schlimm werden.“ So gut der Rat auch gemeint war, Lieschen ist weiterhin nervös, irgendetwas sagt ihr, dass sie vielleicht in Tränen ausbrechen könnte und sie möchte nicht, dass ihr ganzes Privatleben in der Gruppe zur Sprache kommt. Was kann sie nur tun? Dann erinnert sie sich an einen Artikel in einem Magazin, den sie vor kurzem gelesen hat. Er handelte von einer neuen Methode, mit der man negative Emotionen innerhalb von wenigen Minuten abstellen kann. Das Magazin berichtete, dass man vorgefertigte Klopfrunden in allen gängigen mp3 Musikgeschäften herunterladen kann. Sie nimmt ihr iPhone und schon in wenigen Minuten ist sie in ihrem bevorzugten mp3 Musikgeschäft und sucht anhand von Schlagworten nach diesen Aufnahmen. Wunderbar, sie hat sie gefunden und sie lädt sich die Klopfrunde Angst vor Teammeeting herunter und dann klopft sie einfach mit. „Toll, ich fühle mich so viel besser“ denkt sie und nicht nur das, ich habe auch das Gefühl als wenn ich irgendwie innerlich stärker geworden bin. Jetzt kann ich diesem Teammeeting gelassen entgegensehen und sollte sich während des Meetings noch Ängste einstellen, dann klopfe ich einfach den Schlüsselbeinpunkt und das wird mich dann wieder beruhigen.
Für manche hört sich diese Geschichte wie Phantasie ja sogar Utopie an, aber wie lange glaubten die Menschen, dass die Erde flach und nicht rund sei? Genau so ist es mit dem Klopfen. Wenn man es einmal an sich selbst erfahren hat, dann gibt es kein Zurück mehr und man klopft gegen Stress, Ärger, Liebeskummer, Trauer, Prüfungsangst ja einfach für jede negative Emotion, die belastet.
Nun, was ist diese Methode? Es ist EFT – Technik des emotionalen Friedens; ins Leben gerufen von Gary Craig einem amerikanischen Minister und gelerntem Ingenieur, der schon mit jungen Jahren erkannte, dass die Qualität seines Lebens von der Qualität seiner Gedanken abhängig ist. Auf der Suche nach etwas, das sein Golfspiel aufbessern könnte, stieß er auf einen klinischen Psychologen, der eine Phobie innerhalb von wenigen Minuten heilen konnte. Gary Craig erlernte diese Methode, die sehr kompliziert war und schon bald erkannte er, dass er mit einigen Änderungen immer noch große Erfolge erzielen konnte und so entstand seine eigene Methode, die er EFT – Emotional Freedom Techniques nannte, das war vor fast zwanzig Jahren.
Heute findet EFT nicht nur in therapeutischen Situationen Anwendung sondern eignet sich aufgrund seiner Einfachheit besonders als Selbsthilfe-Werkzeug für all diejenigen, die im Leben nicht nur mehr erreichen wollen, aber auch mit mehr innerem Frieden leben wollen.
Aus diesem Anlaß stellt Christa Graves heute ihr neuestes Produkt Emotionale Balance vor, eine Kompilation von Klopfrunden, die in den gängigen mp3-Musikgeschäften heruntergeladen werden können. Es umfasst Themen wie Angst vor dem Teammeeting, Ärger loslassen, Angst vor dem Vorstellungsgespräch, sowie erfolglose Bewerbungen in erfolgreiche verwandeln, Nicht rein passen - Außenseiter sein, Selbstsabotage - Dinge auf die lange Bank schieben, Ängste und Stress loslassen. Liebeskummer loslassen und Delegieren eine Leichtigkeit. Erhältlich Anfang Februar in allen gängigen MP3 Musikgeschäften wie Amazon, Napster, und iTunes.
Pressekontakt:
Christa GravesAvalon Center
Engelsweg 1
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Telefon 02436 382110
www.christagraves.com
Email: presse@christagraves.com
Firmenportrait:
Christa Graves, arbeitet in eigener Praxis als Coach, Trainerin und Autorin. Weiterhin ist sie Herausgeberin des Beziehungsratgebers „Hör auf, dich hinhalten zu lassen. Eine Anleitung, wie man Die Eine in einer Beziehung wird“ sowie dem spirituellen Ratgeber „Wenn Gott mich hört, dann will ich eine Antwort“.Sie verbrachte 25 Jahre im Ausland sowie in einer erfolgreichen Kariere im internationalen Verkauf und fing vor ca. 15 Jahren an, sich intensiv mit der Persönlichkeitsentfaltung sowie der Gesunderhaltung des Körpers auf natürlicher Basis zu beschäftigen. Sie erschien als Mitwirkende im Film „In dir muss brennen“ sowie im Report "Klopfen gegen die Angst" des Regionalprogramms des WDR Aachen. Sie selbst sagt, dass sie nichts in ihrer Praxis so beeindruckt hat, wie die Arbeit mit EFT.
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